물건을 매일 잃어버리고 마감 직전까지 일을 미루는데 성인 ADHD인가요? (인천 서구 청라)

1. 질환의 원인 및 신경학적 발생 기전

성인 ADHD는 의지박약이나 성격의 문제가 아니라 뇌 전두엽의 실행기능(Executive Function)과 도파민 조절 회로의 불균형에서 비롯되는 신경학적 질환입니다.

2. 자가진단 체크리스트

1. 일을 마감 직전 벼락치기하기 전까지 시작하기 어렵다
2. 좋아하는 게임에는 과몰입하나 서류 작업엔 5분도 집중 못한다
3. 지갑, 열쇠, 휴대폰 등 소지품 분실이 잦다
4. 상대방 대화에 끝까지 집중하기 어렵다

3. 가정 내 생활 관리 및 실천 팁 3가지

• 할 일을 15분 단위로 작게 쪼개어 시각화하기
• 중요 소지품의 지정된 위치를 정해두기
• 집중 전 5분간 호흡 명상으로 뇌 각성도 정돈

4. 해아림한의원 인천부평점의 1:1 맞춤 치료 솔루션

전두엽 혈류를 촉진하는 총명보뇌 맞춤 한약과 뉴로피드백 훈련을 통해 약물 부작용 없이 스스로 주의력을 유지하는 힘을 길러드립니다.