공황장애
의학 칼럼
공황발작이 올 때 대처법과 자율신경계 과흥분을 진정시키는 호흡법
공황발작의 핵심은 교감신경의 급격한 흥분과 과호흡입니다. 4-7-8 복식호흡을 통해 부교감신경을 자극하고 심장 박동을 안정시키는 응급 대처 요령과 근본 한방 치료법...
권형근 원장이 직접 집필하는 두뇌·자율신경·심신 건강에 관한 올바르고 깊이 있는 의학 지식입니다.
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공황발작의 핵심은 교감신경의 급격한 흥분과 과호흡입니다. 4-7-8 복식호흡을 통해 부교감신경을 자극하고 심장 박동을 안정시키는 응급 대처 요령과 근본 한방 치료법...
새벽 2~3시에 눈이 번쩍 떠져 다시 잠들지 못하는 증상은 만성 스트레스로 인한 체내 허열(虛熱)과 관련이 깊습니다. 수면제 없이 뇌의 체온과 신경을 안정시키는 한방 원리...
혈압 조절 실패와 뇌 혈류 저하로 쓰러지는 미주신경성 실신. 자율신경 균형도(HRV) 검사를 통한 정확한 진단과 혈관 긴장도를 회복하는 한약 처방의 효과...
틱 증상은 뇌 기저핵의 억제 기능 미숙으로 인한 불수의적 반응입니다. 지적과 스트레스 대신 두뇌 신경계의 긴장을 풀어주는 환경 조성과 순한 맞춤 치료의 필요성...