출근만 생각하면 눈물 나고 온몸에 힘이 빠지는 직장인 번아웃 증후군 (인천 서구 검단)

Mon, 21 Sep 2026 01:05:23 +0000

안녕하세요. 해아림한의원 인천부평점 원장 권형근입니다.

열정적으로 달려오시던 중 신체적·정신적 에너지가 완전히 고갈되어 겪고 계신 깊은 무기력감과 허탈감에 깊이 공감합니다.

번아웃 증후군(Burnout Syndrome)은 단순한 피로를 넘어 뇌의 보상 시스템과 부신피질 호르몬(코르티솔) 분비 기능이 고갈된 신경내분비적 탈진 상태입니다. 스트레스에 저항할 수 있는 생체 배터리가 바닥나 정서적 탈진과 의욕 상실이 찾아오는 것입니다.

한의학에서는 이를 극도의 기혈양허(氣血兩虛) 및 노권상(勞倦傷)으로 진단합니다. 고갈된 진액과 원기를 보충하고 뇌의 신경전달물질 생성을 돕는 경옥고, 귀비탕 계열의 맞춤 한약 처방을 통해 생체 에너지를 밑바닥부터 채워 올립니다.

자신을 억지로 채찍질하지 마시고, 당분간은 온전한 쉼을 허용하며 산책과 가벼운 햇볕 쬐기를 통해 신체 리듬을 회복하시길 권합니다.

답변이 도움이 되었기를 바랍니다.

감사합니다.

원기회복 | 해아림한의원 인천부평점