술을 마시지 않으면 잠을 잘 수 없고 가슴이 답답한 스트레스성 알코올 의존 (시흥 은계)

Fri, 09 Oct 2026 06:47:02 +0000

안녕하세요. 해아림한의원 인천부평점 원장 권형근입니다.

스트레스를 해소하고 잠들기 위해 마시던 술이 어느덧 매일 밤 없어서는 안 될 습관이 되어 건강과 일상에 위협을 느끼고 계시는군요.

알코올은 뇌의 GABA 수용체를 자극하여 일시적으로 불안을 억제하지만, 분해 과정에서 아세트알데히드가 뇌를 더욱 각성시켜 수면의 질을 파괴하고 불안을 악화시키는 악순환을 유발합니다.

한방 치료는 간의 주독(酒毒)을 해독하고 뇌에 울체된 화열을 식혀주는 청간해주(淸肝解酒) 맞춤 한약으로 알코올 갈망을 줄이고 뇌의 자연 수면 리듬을 복원합니다.

혼자 의지만으로 끊기 어려울 때는 전문 한방 치료를 통해 신경계의 안정을 찾으시는 것이 안전하고 빠른 길입니다.

답변이 도움이 되었기를 바랍니다.

감사합니다.

스트레스음주 | 해아림한의원 인천부평점