새벽각성

잠들기는 쉬운데 왜 매일 새벽 2~3시만 되면 눈이 번쩍 떠질까요? 수면유지장애와 간·심장 허열

밤 11시에 잠들어도 새벽 2~3시, 4시만 되면 자꾸 깨서 아침까지 뜬눈으로 밤을 지새우는 조기 각성·수면유지장애의 한의학적 기전과 청열안신 한방 치료